Menu

Tag Archives | Afvallen

jacob-postuma-409826-unsplash

Sportvasten? Wij probeerden het 10 dagen en vielen 4,5 kilo af

Stel je hikt al jaren tegen een paar overtollige kilo aan. Stel je krijgt die kilo’s er maar niet af. Stel je wil een keer écht iets anders proberen en stel je bent niet vies van een beetje sporten. Dan is sportvasten misschien wel iets voor jou. Sportvasten is geen dieet maar een trainingsmethode. Zó, […]

Continue Reading
macaron-2462247_640

ZOMERVERHAAL: Vet veel afgevallen

Wine-up is deze zomer van iedereen! Vakantie, met veel wijn en pubers die de hele dag in je buurt hangen, is over het algemeen een grote inspiratiebron voor mooie, grappige en herkenbare verhalen. Wij vroegen onze lezers hun verhalen in te sturen. Vandaag het verhaal van Petra Noordhuis (49).   Zeventien kilo is er sinds 1 januari af. Ondanks […]

Continue Reading
39901530_s

7 kilo afvallen in vier weken!!

  Eigenlijk moeten we niet dieten. Dat weten we inmiddels allemaal wel. Gewoon normaal en gezond eten en regelmatig sporten. Maar als je nog maar een paar weken hebt voor de zomervakantie of je huwelijk, dan moeten er soms even een paar kilo razendsnel af. En dat is wat het Biohcg dieet doet: in record tempo vet afvoeren. […]

Continue Reading

Vier weken zonder snoep en suiker, help!

REVIEW: Caro (40, veelvraat en eeuwig lijnend) deed mee aan de Jip & Jij challenge van de Foodsisters en viel 3 kilo af. Jip en Jij staat voor gezond en lekker eten met weinig suiker en koolhydraten. ‘Wat is dit??!’ dacht ik, toen er een enorme doos bij de post zat met daarin vier kleine dozen vol tasjes. ‘Moet […]

Continue Reading